禁煙は抜け毛防止に役立ちます

AGAによる薄毛が気になり始めているのなら、すぐにでも禁煙する事をオススメします。喫煙が常習化している人にとって禁煙はかなり辛い事ですが、髪の毛を守る為だと思えば多少は楽に禁煙出来ると思います。

 

禁煙が何故抜け毛防止に良いのかという事ですが、一番は血流量がアップするからです。タバコを吸ってニコチンが体内に入ると血管が急速に縮みます。その時間は人によって違いますが、おおよそ2時間続くと言われています。

 

つまり、2時間は血行が悪くなっているわけです。2時間くらいなら問題無いと思う人もいるかも知れませんが、タバコは数十分から数時間おきに吸う人が大半です。なので起きている間は常に血行が悪くなっているという事です。

 

血行が悪くなれば髪の毛に必要な栄養がきちんと運ばれませんので、結果抜け毛に繋がります。幸いな事にニコチンによって縮んだ血管はタバコを吸わなければ時間と共に徐々に元に戻って行きます。なのですぐにでも髪の毛の為に禁煙を始めて下さい。禁煙する事で育毛剤の効果もより大きく出るようになりますし、育毛に関してはメリットが非常に多いです。