お風呂に入って髪を洗う時、シャンプーをしたらいつも何十本もの髪の毛が抜けてしまいます。

髪を結んでいた日は特にたくさん抜けるのです。

今はまだ20代だし、とても髪が多いほうなので大丈夫です。ですが、トリートメント、ドライヤーでもパラパラ髪の毛が落ちていくしカラーやパーマなど髪の毛を酷使しているのでいつか女性にも多いAGAになり髪が薄くなってしまうのではないかと思うことがあります。

気を付けていることは、シャンプーとトリートメントです。ノンシリコン、無香料、無添加のものを使用しています。また、シャンプー後はオイルトリートメントをつけ、必ずドライヤーを使ってしっかり髪の毛を乾かすようにしています。他には、髪の毛をきちっと縛ったときにたくさん髪の毛が抜けている気がするので、仕事以外では髪の毛を下すようにしています。しかし、実際に効果があるのかはよくわかりません。

まだ若いので今は大丈夫ですが、今後、薄毛に悩まなくていいように今からできることはしっかり行っていたほうがいいと思います。すごくこだわっていろいろしているわけではありませんが、基本的なシャンプーとトリートメントは自分に合うものを使ったほうがいいと思います。また、3分間のシャワーだけの洗浄で70％の汚れが取れると聞くのですすぎはしっかり行いましょう。