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抜け毛、薄毛が気になるときはヘアアレンジで乗り切れ!

産後、3、4ヶ月経った頃から抜け毛が気になりはじめました。髪の毛を触ると、必ず手に絡みつく無数の毛やカーペットは私の抜け毛でいっぱいでした。毎日コロコロでとっても追いつかないくらいでした。また、一番ショックだったのは洗髪の時でした。シャンプーをしてコンディショナーをつけ手櫛でほぐすと、髪の毛が束で大量に抜けました。それが1ヶ月ほど続き毎日排水溝を見るのが嫌でした。

大阪梅田のAGAクリニックに相談し、たっぷり睡眠をとり、食事も髪の毛に良いものをなるべく食べるように心掛けました。また、お風呂上がりに頭皮のマッサージを行い、頭皮の血行を良くして発毛を促すようにしました。
育毛剤や発毛剤を使用することも検討しましたがどれも高額な値段であった為、買うのを断念しました。いつかは収まることもわかっていたので抜け毛がわからないようなアレンジをして乗り切りました。

産後の抜け毛は個人差はあるものの誰もがなることなのであまり気にしすぎないことが重要かと思います。ストレスを溜めると髪の毛にももちろんよくないので穏やかに子育てを楽しむのも良いかと思います。また、私は前髪の抜け毛が気になっていたので、前髪を編み込んだり、ピンで留めるなどヘアアレンジで薄毛がわからないようにしました。2ヶ月ほど経つと短い毛が伸びてくるので大丈夫です。

抜け毛が増えて、薄毛を気にし始めたら即行動。

二十歳を過ぎた頃あたりから、前髪の生え際が薄くなってきているような感じがしていました。
最初はそれほど気にしないようにしていたのですが、日が経つごとに明らかに毛がスカスカしてきていると強く感じるようになりました。
お風呂に入って髪を濡らして掻き上げたときに、前髪の生え際が後退していて乾いている時よりもスカスカした感じがよりはっきりとわかるようになっていました。

まずは、シャンプーを気にするようにしました。
タンパク質と亜鉛とビタミンCを意識して食事とサプリメントで摂るように心がけました。
なるべく早く寝るようにして身体を休めるようにして、運動も外を30分間走ることを続けました。
前より髪にハリ、コシは出た気がしましたが、後退を抑えることにはなかなか繋がらず、一生付き合っていく髪と考えるとやれることはやりたいと思い、最終的にAGA専門クリニックにかかることにしました。

まずは出来ることは精一杯やったほうがいいと思います。
黙っていても良くなることはなく、徐々に悪いほうへと状況が傾いてしまいます。
それでも良くならないなと感じたなら、皮膚科にいく、クリニックに行く、などしてみてください。
専門的な先生に診てもらうことができるだけで気持ちも楽になりますし、内服薬や外用薬もあり治療することも可能です。
後悔しないように出来ることはやったほうがいいです。

女子大生の円形脱毛症の悩み経験談

現在30代の女性です。学生時代、暑いので髪をショートにしてもらおうと美容院に行った際のこと。中年男性の美容師さんが手際よく作業をすすめていたのですが、その手が急に止まりました。「えーっと…ベリーショートは、ちょっと考えた方がいいかも…」と小声で言います。他のお客さん達に知られないよう、こっそりと合わせ鏡で「ここ、すきまがあるんだ。」と見せてくれました。

左耳の上の方に、ぽっかりと「毛のない空間」ができていました。円形脱毛症…というには少し形がいびつな、歪んだ感じでしたが、100円玉ほどのはげが出来ていました。もちろんショートにはせず、私は取り乱して帰宅しました。

一人暮らしを始めたばかりで円形脱毛症や薄毛について相談できる人が身近におらず、また頭皮やストレスに効くサプリメントを購入するのは、親に仕送りをしてもらっている以上はばかられました。トリートメントがわりに使用していた椿油を擦り込んでマッサージを続けましたが、完全に毛が復活して「すきま」が見えなくなったのは、約2年半が経過してからです。

今思えば、若さゆえの無知が症状を長引かせてしまったのだと思います。早めに専門クリニックなどへ相談へ行けば、もっとスムーズに治療が進んだのではないでしょうか。

出産後の抜け毛から私が学んだこと、わかったこと

出産後にホルモンバランスの乱れからか睡眠不足の疲れからか、原因はよくわかりませんが、毎日髪の毛が大量に抜けるようになりました。
このままでは剥げてしまうのではないかととても心配しましたが、今のところまだ目立つような薄毛という状態にはなっていません。
出産から数年経ちましたが、今でも時期によっては抜け毛や薄毛が特に気になるときがあります。

頭皮用化粧水(?)のような頭皮をケアする製品を利用したり、指で頭皮をほぐすマッサージをしたり(シャンプー時や思い出したとき)しています。
また、美容院で炭酸ヘッドスパをやってもらったり、トリートメントをオプションでつけたりしています。髪も年齢とともに枝毛が増えたりパサつきがちになるので、食べるものを気を付けたり、家でもトリートメント(洗い流すものや流さないもの)を使用したり、ストレスをためないように気を付けています。どの方法に効果があるのかはわかりませんが。

やれること、思いつく限りのことはやって、あとは思い詰めず、あまり神経質にならないことが大切かと思います。そのことばかり気にしてしまうとよけい症状がひどくなってしまうように感じます。ストレスをためないことや、髪や頭皮の健康に関心を持ち、気を使うことは、ひいては体や心、自身の健康に気を付けることにもつながります。日ごろの生活習慣や食べるものを振り返るチャンスだと思って取り組めばいいのではないでしょうか。

たまには髪を休ませてあげることも必要

私は髪の毛がとても多く、薄毛や抜け毛に何も困ったことなど無かったんです。ですが、髪が伸びるペースが人以上に遅く、ずっとエクステンションをつけていました。
6年くらいはつけては外すの繰り返しでいましたが、30代になってからだんだん髪が少なくなってきて、地肌が少し気になるようになりました。
髪をどんな風に分けてもなぜか思うようにブローができず、まとまりがなくなってしまいました。

母親と父親が前から使用していた読売新聞の広告にあったカランサという定期便で売っている女性用育毛剤を使用してみました。
2週間で効果が現れました。髪の質が太くなってきているような感じで、またコシが出てきたようでした。
また髪がのびるのが早く感じるようになりました。というのも、染めている部分の生え際がいつもより早く黒くなってきたのです。非常にやって良かったと思いました。

ひとつはエクステンションや、ヘアカラーは毎回毎回するものでは無いと思います。たまには髪を休ませてあげることも必要なんだなと感じました。

ストレスからの抜け毛は髪の毛で隠しても隠しきれない。

私はメンタル面が弱く、不安定になると頭頂部の髪を抜いてしまっていました。

そして髪を抜くことが癖になり段々と頭頂部の髪が薄くなってきて、しまいには生えなくなってきました。今はメンタル面は良くなってきましたが、髪の毛は抜けてしまっています。

周りの髪を頭頂部に集めてごまかしていますがやっぱり気づく人は気づいてしまいますね。なんとかしたいです。

 

まずは、精神科を受診してメンタル面を整えながら、帽子を被ったり、頭頂部の周りの髪を集めたりしてごまかしていました。

市販のシャンプーや、育毛剤を使っていましたが効果はあまりありませんでした。気にしないことと言われても、女だし気になってしまい、人の目が気になったりもしました。今も正直気になります。

ウイックを使うことも今は考えています。なんとか周りの髪の毛でごまかせるのでなんとかはなっています。

 

苦しいのはあなただけではないです。髪の毛抜いてしまうのは自傷行為のひとつなので、早めに受診してくださいね。

抜き続けると私のように生えなくなってしまいます。そうなったら、育毛剤やシャンプーを試すのもいいかもしれません。

でも帽子やウィッグが一番かもしれないですね。私の場合はまだ髪の毛で隠せるのでなんとかごまかしていますが、風が吹くとハラハラしてしまっています。そのうち宇都宮にあるAGAクリニックも行ってみるつもりです。

抜け毛はシャンプーを変えただけで違ってくる

シャンプーをしている時に髪の毛がたくさん抜けて手に絡みついてきます。シャワーで流しても流しても抜けるのが止まらず困ります。

朝起きた時、クシでとかしたときも抜けます。何本も何本も…。

抜けない時はないって言うくらいに抜けるので髪の毛をいつもくくってます。

最新の注意を払ってますが、なかなか抜けない日はないというくらい抜け落ちます。

 

まずはシャンプー・トリートメントをノンシリコンシャンプー・ノンシリコントリートメントにして、スカルプシャンプー・スカルプトリートメントに変えて使いましたが、ノンシリコンにすると更に抜けるのが激しくなったように思います。

あとノンシリコンは髪の毛が少しキシキシするのが難点です。頭皮もあまりスッキリしないので使わなくなりました。

その点スカルプはいい感じです。

 

抜け毛が気になった時が勝負だと思ってます。

気になった時に、シャンプー・コンディショナーを変えてみるだけで全然違うと思います。

一人で悩まず、ネットなどを使って調べてみるのもいいかもしれません。

AGAクリニックに通う大阪の友人が口酸っぱく言うのですが
早めの対策が抜け毛を変えるチャンスなのかもしれません。

私自身もシャンプーなどをかえたことによって前よりは抜け毛が少なくなってきたので、これからも戦っていきたいです。

ハゲでもモテる男性になるためのアドバイス

最近はSNSで知り合ってからのリアルでの出会いも増えてきました。
初めて会うときに気になるのが相手の外見。
男性なら相手の女性が可愛いのかどうかは気になりますよね?
男性だけでなく、女性もどんな男性が現れるのかはとても気になるところ。

 

正直、ハゲている男性は、初めて出会う場合にはハゲていない男性に比べて不利です。

自分の内面を知ってもらう前に、その外見だけで女性の許容範囲からはじかれてしまう確率が増えてしまうからです。

 

ただ本当にハゲだとモテないのでしょうか?

 

先ほど外見では不利だという話をしました。でも、女性は男性に比べてシビアです。男性の収入や話し方、体形など全体的にチェックをしています。ハゲは確かにマイナス要素になりますが、絶望的な赤点ではありません。シビアな女性は薄毛は発毛治療でどうにでもなると知っています。ハゲでモテないと悩んでいるのなら、ハゲ以外の部分の点数をあげておけばいいのです。

 

頑張って仕事をして収入が少ないなら副業をする。女性と話すのが苦手ならどういった話し方が好まれるのか書籍を購入して勉強する。体型がデブなら筋トレを頑張ってみる。

 

これらの努力をすることで、ハゲている男性でも挽回のチャンスは大いにありますよ。

薄毛には、短髪が良いと思います。

薄毛の人が、無理して現存する髪の毛で隠してしまうのは、見苦しく感じます。
粉を振っている方もいますが、不自然で、近づくと粉っぽさがわかります。
カツラも、髪の毛のツヤ感が違い、わかってしまいます。

そのような隠す行為は、余計に目線がそっちにいってしまい、じっくりと見てしまいます。
外国の俳優さんなどは、潔く短髪にしている方が多いように思います。
その方が、頭に注目する事がありません。

おそらく、隠すより開き直る方が、本人の気持ちも楽なのではないでしょうか。
宇都宮にあるようなAGAクリニックに通ったり、毛根を清潔に保ったり、育毛剤を使うなどの、日々の努力は良い事だと思います。
増毛や、自毛をはやすなどの方法もありますが、メンテナンスを継続的に行わなければならないと思います。

お金に余裕がある人や、結婚式などのイベントがある人には向いているのではないでしょうか。

また短髪にする方が、長髪にするより、毛の薄さは目立たないようにも感じますし、清潔感があるようにも思います。

男性の薄毛について考えた結果をまとめると

私の元上司は薄毛、いわゆるAGAに悩んでいてに悩んでいて過敏に反応していましたが、ある日突然スキンヘッドにしてきて自信が出てきたのか態度が変わりました。

逆におしゃれになって本人にとっては良かったのかもしれません。周りからの評価も良かったのでさらに自信が持てたのだと思います。

元上司はトップが薄毛だったので帽子を被れば分からなかったですが、さすがに毎日はかぶれないのでカツラを買おうと相談されました。

周りの方々にも意見を聞いていましたが、性格がオープンだったので笑い話にしていました。

結果、現在の髪型にして好評価ですし、薄毛だからといって塞ぎ込む必要もないのだと思いました。

言えない方もいると思いますが、隠す方法も沢山あるので隠すならきちんとした方がいいと思います。

中途半端に隠すとバレるので、お金を使ってでも徹底すると逆に自信が持てるのではないでしょうか。

元上司は歳をとればみんな薄毛になるから、それが早かっただけの話だと笑いながら言っていました。

私も薄毛になっても隠さずにオープンにして、育毛をしようと思います。

女性の薄毛は特にデリケートだと思いますが、今の技術は素晴らしいので気にすることなく大いに試してみたらいいと思います。

悩む時間より楽しむ時間を増やしていく事が大切だと考えます。

とにかく隠すなら隠す、オープンにするならオープンにするとはっきりした方が周りも無駄な気遣いをせずに済むと思います。本人もその方が楽に考えられると思います。